Heißt es „fitness studio“ auf Englisch?

Nein. Im Englischen sagt man „the gym“. „Fitness centre“ steht manchmal als Name an der Tür, klingt im Gespräch aber gestelzt, und „fitness studio“ ist keine gängige Wendung.

Was ist der Unterschied zwischen trainers und sneakers?

Es ist dasselbe Schuhwerk. „Trainers“ ist britisch, „sneakers“ amerikanisch. Achte darauf, dass „a trainer“ im Singular auch eine Trainerin oder einen Trainer meinen kann.

Sagt man „a training“?

Nein, „training“ ist unzählbar. Richtig sind „a training session“, „a class“ oder einfach „training“ ohne Artikel. Mehr dazu findest du unter zählbar und unzählbar.

Wie sage ich, wie oft ich trainiere?

Mit dem Simple Present und einer Häufigkeitsangabe: „I work out three times a week.“ Für den Moment selbst nimmst du das Present Progressive: „I'm warming up.“

Vokabeln Fitness: 30 englische Wörter fürs Studio

Die Wörter

English	Deutsch	Beispiel und Hinweis
gym/dʒɪm/	Fitnessstudio	I'm going to the gym after work.Ich gehe nach der Arbeit ins Fitnessstudio.Kurz für gymnasium. Auf Schildern steht oft „fitness centre“, gesagt wird fast immer „gym“.
treadmill/ˈtredmɪl/	Laufband	Every treadmill was taken at six.Um sechs war jedes Laufband belegt.„On the treadmill“, nie „in the treadmill“.
exercise bike/ˈeksəsaɪz baɪk/	Heimtrainer, Ergometer	She reads on the exercise bike.Sie liest auf dem Heimtrainer.Auch „a stationary bike“, vor allem im amerikanischen Englisch.
weights/weɪts/	Gewichte, Hanteln	He does weights on Mondays.Montags macht er Gewichte.In diesem Sinn fast immer Plural. „The weights area“ ist der Hantelbereich.
mat/mæt/	Matte	Bring your own mat if you have one.Bring deine eigene Matte mit, falls du eine hast.
membership/ˈmembəʃɪp/	Mitgliedschaft	My membership runs out in March.Meine Mitgliedschaft läuft im März aus.Der Beitrag heißt „the membership fee“.
instructor/ɪnˈstrʌktə/	Kursleiter	The instructor talks the whole time.Der Kursleiter redet die ganze Zeit.Im Studio ist „instructor“ die Kursleitung, „trainer“ die persönliche Betreuung.
workout/ˈwɜːkaʊt/	Trainingseinheit	That was a short workout.Das war eine kurze Trainingseinheit.Substantiv zusammen, Verb getrennt: „I work out three times a week.“
warm up/ˌwɔːm ˈʌp/	aufwärmen	Give me five minutes to warm up.Gib mir fünf Minuten zum Aufwärmen.Als Substantiv mit Bindestrich: „a warm-up“.
cool down/ˌkuːl ˈdaʊn/	auslaufen, abwärmen	We cool down for the last ten minutes.Die letzten zehn Minuten laufen wir aus.„Cool down“ heißt außerhalb des Sports auch, sich wieder zu beruhigen.
stretch/stretʃ/	dehnen	I never stretch and I should.Ich dehne nie, dabei sollte ich.Auch Substantiv: „a stretch“ ist eine einzelne Dehnübung.
press-up/ˈpres ʌp/	Liegestütz	He can do forty press-ups.Er schafft vierzig Liegestütze.AE sagt „push-up“. Beides mit Bindestrich.
sit-up/ˈsɪt ʌp/	Sit-up, Rumpfbeuge	Twenty sit-ups and I'm done.Zwanzig Sit-ups und ich bin fertig.
squat/skwɒt/	Kniebeuge	Squats are the part I skip.Kniebeugen sind der Teil, den ich auslasse.Als Verb heißt „to squat“ auch, ein leeres Haus zu besetzen.
lift/lɪft/	heben	She lifts more than I do.Sie hebt mehr als ich.Als Substantiv ist „lift“ im BE der Aufzug, im AE „elevator“.
reps/reps/	Wiederholungen	How many reps was that?Wie viele Wiederholungen waren das?Kurz für repetitions. Im Studio sagt niemand das lange Wort.
set/set/	Satz, Durchgang	Three sets of ten, then a break.Drei Sätze zu zehn, dann Pause.„Three sets of ten“ mit „of“, nicht „by“.
session/ˈseʃn/	Trainingseinheit, Termin	I've booked a session for Thursday.Ich habe für Donnerstag einen Termin gebucht.„Training“ ist unzählbar, deshalb sagt man „a training session“, nie „a training“.
routine/ruːˈtiːn/	Trainingsablauf	My routine hasn't changed in a year.Mein Trainingsablauf hat sich seit einem Jahr nicht geändert.Betonung hinten: /ruːˈtiːn/.
progress/ˈprəʊɡres/	Fortschritt	You can't see progress week by week.Fortschritt sieht man nicht von Woche zu Woche.Unzählbar: „a lot of progress“, nie „progresses“.
rest day/ˈrest deɪ/	Ruhetag	Sunday is my rest day.Sonntag ist mein Ruhetag.
personal best/ˌpɜːsənl ˈbest/	persönliche Bestleistung	That's a personal best by two seconds.Das ist eine persönliche Bestleistung um zwei Sekunden.Kurz „PB“, im amerikanischen Englisch eher „PR“ für personal record.
sweat/swet/	Schweiß; schwitzen	Wipe the machine down if you sweat on it.Wisch das Gerät ab, wenn du darauf schwitzt.Spricht sich /swet/, nicht wie „sweet“.
trainers/ˈtreɪnəz/	Turnschuhe	You need clean trainers to get in.Du brauchst saubere Turnschuhe, um reinzukommen.AE sagt „sneakers“. Achtung, „a trainer“ im Singular ist auch der Trainer.
leggings/ˈleɡɪŋz/	Leggings	These leggings have a pocket for my phone.Diese Leggings haben eine Tasche fürs Handy.Nur Plural, wie trousers: „a pair of leggings“.
water bottle/ˈwɔːtə bɒtl/	Trinkflasche	I left my water bottle on the bus.Ich habe meine Trinkflasche im Bus liegen lassen.
towel/ˈtaʊəl/	Handtuch	They charge two pounds for a towel.Sie verlangen zwei Pfund für ein Handtuch.Zwei Silben: /ˈtaʊ-əl/.
tracksuit/ˈtræksuːt/	Trainingsanzug	He turned up in an old tracksuit.Er kam in einem alten Trainingsanzug an.AE sagt „sweatsuit“ oder einfach „sweats“.
gym bag/ˈdʒɪm bæɡ/	Sporttasche	There's a spare shirt in my gym bag.In meiner Sporttasche liegt ein Ersatzshirt.
kettlebell/ˈketlbel/	Kugelhantel	Put the kettlebell back on the rack.Stell die Kugelhantel zurück ins Regal.

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Die Wörter im Text

Lies erst auf Englisch. Die Übersetzung steht darunter, ist aber zunächst verdeckt.

Nadia signed up at the gym near her office in January, mostly because the membership was half price. For the first three weeks she went twice, then not at all, and in March she started again with a plan she wrote on the back of an envelope.

Her routine is short. She walks on the treadmill for ten minutes to warm up, then does two exercises with weights, three sets of ten each. An instructor showed her how to hold the kettlebell properly on her first day and she has not forgotten it.

On the mat at the end she does a few press-ups, some squats and a handful of sit-ups. She counts the reps out loud, which the man on the exercise bike clearly finds odd. Then she takes five minutes to stretch and cool down.

She keeps everything in one gym bag: trainers, a spare pair of leggings, a towel and a water bottle she fills at the tap. Her old tracksuit stays at home, because she cannot lift anything in it without the sleeves getting in the way.

Tuesday is a rest day and so is Sunday. Nadia does not look for progress every week and she does not write down a personal best, but she noticed last month that she no longer sweat through a whole session by the end of a single workout.

Unterstrichene Wörter stehen in der Tabelle oben — fahr mit der Maus darüber oder tippe sie an, um die Bedeutung zu sehen.

Worauf du achten musst

Falsche Freunde, britisch gegen amerikanisch und feste Präpositionen — die Stellen, an denen dieses Wortfeld Deutschsprachige erwischt.

Britisch gegen amerikanisch6

Zwei Wörter für dieselbe Sache — je nachdem, wo du bist.

exercise bikeHeimtrainer, Ergometer
Auch „a stationary bike“, vor allem im amerikanischen Englisch.
press-upLiegestütz
AE sagt „push-up“. Beides mit Bindestrich.
liftheben
Als Substantiv ist „lift“ im BE der Aufzug, im AE „elevator“.
personal bestpersönliche Bestleistung
Kurz „PB“, im amerikanischen Englisch eher „PR“ für personal record.
trainersTurnschuhe
AE sagt „sneakers“. Achtung, „a trainer“ im Singular ist auch der Trainer.

1 weitere in der Tabelle

Feste Präposition2

Die Präposition gehört fest dazu und lässt sich nicht übersetzen.

treadmillLaufband
„On the treadmill“, nie „in the treadmill“.
setSatz, Durchgang
„Three sets of ten“ mit „of“, nicht „by“.

Zählbar oder nicht4

Im Deutschen zählbar, im Englischen nicht — oder umgekehrt.

weightsGewichte, Hanteln
In diesem Sinn fast immer Plural. „The weights area“ ist der Hantelbereich.
sessionTrainingseinheit, Termin
„Training“ ist unzählbar, deshalb sagt man „a training session“, nie „a training“.
progressFortschritt
Unzählbar: „a lot of progress“, nie „progresses“.
leggingsLeggings
Nur Plural, wie trousers: „a pair of leggings“.

Fitnessvokabeln hört man ständig, weil viele davon längst ins Deutsche gewandert sind. Genau das macht sie tückisch. Ein „Workout“ sagt man auf Deutsch auch, aber im Englischen ist die Schreibung wichtig: „a workout“ ist das Substantiv, „to work out“ das Verb in zwei Wörtern. Und „Fitnessstudio“ heißt im Englischen nicht „fitness studio“, sondern schlicht „the gym“. Ein „fitness centre“ gibt es zwar als Schild an der Tür, im Gespräch sagt aber fast niemand so.

Britisch und amerikanisch gehen hier ebenfalls auseinander. Die Schuhe sind BE „trainers“ und AE „sneakers“. Die Liegestütze heißen BE „press-ups“ und AE „push-ups“. Ein Trainingsanzug ist BE „a tracksuit“ und AE „a sweatsuit“ oder „sweats“. Auch „training“ ist eine Falle: Das Wort ist unzählbar, es gibt kein „a training“ und keine „trainings“. Wer einen Kurs meint, sagt „a training session“ oder „a class“. Mehr dazu steht in der Lektion zählbar und unzählbar.

Im Studio selbst redet man in kurzen, festen Wendungen. „How many reps?“, „three sets of ten“, „I'm on the treadmill after this“. Diese Wendungen sind es wert, als Ganzes gelernt zu werden, statt Wort für Wort übersetzt zu werden. Wenn du über deine Woche sprichst, brauchst du dafür das Simple Present mit Häufigkeitsangaben, und für das, was du gerade machst, das Present Progressive. Die Liste unten bleibt beim Wortschatz und gibt keine Trainingsempfehlungen — welche Übung wann sinnvoll ist, gehört nicht in ein Vokabelheft. Für Vergleiche wie „heavier than last week“ hilft die Steigerung. Wer den Wortschatz einmal sicher hat, versteht auch die Ansagen in einem englischsprachigen Kurs ohne Mühe, weil sie fast immer aus denselben zwanzig Wörtern bestehen und in derselben Reihenfolge kommen.

Zwei Wörter führen Deutschsprachige hier zuverlässig in die Irre. Ein Fitnessstudio heißt im britischen Englisch schlicht the gym, nicht a fitness studio — das klingt für englische Ohren nach Tanzsaal. Und wer sagt, er habe ein Training gemacht, baut den Satz meist falsch: Es heißt I did a workout oder I trained, nicht I made a training. training ist im Englischen überwiegend unzählbar und steht für Ausbildung im weiteren Sinn, nicht für die einzelne Einheit.

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Aufgenommene Wörter verteilt der Trainer über Tage und Wochen. Was sitzt, kommt seltener wieder.

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Der Trainer arbeitet mit verteilter Wiederholung: Jedes Wort bekommt ein eigenes Fälligkeitsdatum. Was sitzt, kommt selten wieder — was wackelt, morgen erneut. So bleibt der Aufwand klein und der Wortschatz trotzdem da.

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Häufige Fragen

Heißt es „fitness studio“ auf Englisch?: Nein. Im Englischen sagt man „the gym“. „Fitness centre“ steht manchmal als Name an der Tür, klingt im Gespräch aber gestelzt, und „fitness studio“ ist keine gängige Wendung.
Was ist der Unterschied zwischen trainers und sneakers?: Es ist dasselbe Schuhwerk. „Trainers“ ist britisch, „sneakers“ amerikanisch. Achte darauf, dass „a trainer“ im Singular auch eine Trainerin oder einen Trainer meinen kann.
Sagt man „a training“?: Nein, „training“ ist unzählbar. Richtig sind „a training session“, „a class“ oder einfach „training“ ohne Artikel. Mehr dazu findest du unter zählbar und unzählbar.
Wie sage ich, wie oft ich trainiere?: Mit dem Simple Present und einer Häufigkeitsangabe: „I work out three times a week.“ Für den Moment selbst nimmst du das Present Progressive: „I'm warming up.“

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