Die Wörter
| English | Deutsch | Beispiel und Hinweis |
|---|---|---|
| nutrient/ˈnjuːtriənt/ | Nährstoff | The label lists the main nutrients on the back.Auf der Rückseite stehen die wichtigsten Nährstoffe.Im amerikanischen Englisch ohne j-Laut: /ˈnuːtriənt/. |
| protein/ˈprəʊtiːn/ | Eiweiß, Protein | How much protein is there in a portion?Wie viel Eiweiß steckt in einer Portion?Zwei Silben, Betonung vorn. Nicht wie im Deutschen dreisilbig sprechen. |
| carbohydrate/ˌkɑːbəˈhaɪdreɪt/ | Kohlenhydrat | Most people just say carbs instead of carbohydrates.Die meisten sagen einfach carbs statt carbohydrates.Die Kurzform „carbs“ kommt fast nur im Plural vor und klingt umgangssprachlich. |
| fat/fæt/ | Fett | There is less fat in this version.In dieser Variante steckt weniger Fett.Als Adjektiv heißt „fat“ dick und klingt direkt bis verletzend. Über Menschen sagt man es nicht beiläufig. |
| fibre/ˈfaɪbə/ | Ballaststoffe | This bread is high in fibre.Dieses Brot enthält viele Ballaststoffe.Britisch „fibre“, amerikanisch „fiber“. Unzählbar, also nie „fibres“ im Sinn von Ballaststoffen. |
| vitamin/ˈvɪtəmɪn/ | Vitamin | Oranges are often mentioned when people talk about vitamin C.Bei Vitamin C fallen im Gespräch oft Orangen.Britisch mit kurzem i, amerikanisch /ˈvaɪtəmɪn/ mit langem ai. |
| sugar/ˈʃʊɡə/ | Zucker | There are twelve grams of sugar in this drink.In diesem Getränk sind zwölf Gramm Zucker.Beginnt mit sch-Laut, nicht mit s. Unzählbar, außer wenn Stücke gemeint sind: „two sugars“. |
| calorie/ˈkæləri/ | Kalorie | The calories are printed next to the weight.Die Kalorien stehen neben der Gewichtsangabe.Zählbar und meist im Plural. Betonung auf der ersten Silbe. |
| diet/ˈdaɪət/ | Ernährung, Ernährungsweise | Her diet has changed a lot since she moved abroad.Ihre Ernährung hat sich seit dem Umzug stark verändert.Meint zuerst die Ernährungsweise allgemein, nicht die Abnehmkur. Die Kur ist „a diet“ mit „on“. |
| meal/miːl/ | Mahlzeit | We only eat one hot meal a day during the week.Unter der Woche gibt es bei uns nur eine warme Mahlzeit am Tag.„Meal“ ist die Mahlzeit, „food“ das Essen als Stoff. Beides lässt sich nicht tauschen. |
| snack/snæk/ | Snack, Kleinigkeit | I had a quick snack on the train.Ich habe im Zug schnell eine Kleinigkeit gegessen.Auch als Verb: „snack on something“ mit fester Präposition. |
| portion/ˈpɔːʃn/ | Portion | The portions here are enormous.Die Portionen sind hier riesig.Auf Verpackungen steht statt „portion“ meist „serving“. |
| appetite/ˈæpɪtaɪt/ | Appetit | He has no appetite for anything sweet in the morning.Morgens hat er auf nichts Süßes Appetit.Immer „appetite for“, nie „appetite on“. |
| craving/ˈkreɪvɪŋ/ | Heißhunger, starkes Verlangen | I get a craving for crisps every evening.Jeden Abend bekomme ich Lust auf Chips.Ebenfalls mit „for“. Das Verb „crave“ steht dagegen ohne Präposition. |
| vegetarian/ˌvedʒɪˈteəriən/ | vegetarisch, Vegetarier | Is there a vegetarian option on the menu?Gibt es auf der Karte etwas Vegetarisches?Dasselbe Wort dient als Adjektiv und als Substantiv: „She is a vegetarian“. |
| vegan/ˈviːɡən/ | vegan | They opened a vegan bakery on the corner.An der Ecke hat eine vegane Bäckerei aufgemacht.Erste Silbe wie „vee“, nicht wie im Deutschen. |
| be on a diet/biː ɒn ə ˈdaɪət/ | eine Diät machen | She told me she was on a diet, so I made a salad.Sie hat gesagt, sie mache gerade eine Diät, also habe ich Salat gemacht.Immer „on a diet“. „Make a diet“ gibt es nicht. |
| lose weight/luːz weɪt/ | abnehmen | He wants to lose weight before the wedding.Er möchte vor der Hochzeit abnehmen.In „weight“ ist gh stumm, das Wort klingt wie „wait“. |
| put on weight/pʊt ɒn weɪt/ | zunehmen | I always put on weight over Christmas.Über Weihnachten nehme ich immer zu.Britisch „put on weight“, amerikanisch häufiger „gain weight“. |
| gain/ɡeɪn/ | zunehmen, gewinnen | He gained two kilos over the summer.Im Sommer hat er zwei Kilo zugenommen.Klingt sachlicher als „put on“ und steht öfter in Texten als im Gespräch. |
| scales/skeɪlz/ | Waage | The scales are in the bathroom.Die Waage steht im Bad.Im britischen Englisch Plural: „the scales are“. Amerikanisch sagt man „a scale“. |
| intake/ˈɪnteɪk/ | Zufuhr, Aufnahme | The article compares the salt intake in different countries.Der Artikel vergleicht die Salzaufnahme in verschiedenen Ländern.Sachliches Wort aus Texten und Statistiken, im Gespräch selten. |
| habit/ˈhæbɪt/ | Gewohnheit | I'm in the habit of eating late.Ich habe mir angewöhnt, spät zu essen.„In the habit of“ verlangt danach die ing-Form. |
| cut down/kʌt daʊn/ | reduzieren, weniger nehmen | She has cut down on coffee since January.Seit Januar trinkt sie weniger Kaffee.Vor dem Objekt steht „on“: „cut down on sugar“. |
| label/ˈleɪbl/ | Etikett | Read the label before you buy it.Lies das Etikett, bevor du es kaufst.Britisch mit doppeltem l in der Verbform: „labelled“. |
| ingredient/ɪnˈɡriːdiənt/ | Zutat | The ingredients are listed by weight.Die Zutaten stehen nach Gewicht sortiert.Betonung auf der zweiten Silbe, nicht auf der ersten. |
| additive/ˈædɪtɪv/ | Zusatzstoff | This one is sold without additives.Dieses hier wird ohne Zusatzstoffe verkauft.Zählbar und meist im Plural. Betonung auf der ersten Silbe. |
| serving/ˈsɜːvɪŋ/ | Portion (Angabe) | The figures refer to one serving, not the whole pack.Die Angaben beziehen sich auf eine Portion, nicht auf die ganze Packung.Auf Etiketten steht „per serving“ mit Präposition „per“. |
| low-fat/ˌləʊ ˈfæt/ | fettarm | They only had the low-fat version left.Es war nur noch die fettarme Variante da.Vor dem Nomen mit Bindestrich, danach ohne: „the yoghurt is low in fat“. |
| wholemeal/ˈhəʊlmiːl/ | Vollkorn- | A wholemeal loaf, please.Ein Vollkornbrot, bitte.Britisch „wholemeal“, amerikanisch „whole wheat“. |
| organic/ɔːˈɡænɪk/ | Bio- | The organic eggs are on the top shelf.Die Bioeier stehen im obersten Fach.Auf Lebensmitteln heißt „organic“ Bio, nicht organisch. |
| best before/ˌbest bɪˈfɔː/ | mindestens haltbar bis | The best before date is on the bottom.Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Unterseite.Britisch „best before“, amerikanisch „best by“ oder „best if used by“. |
Die Wörter im Text
Lies erst auf Englisch. Die Übersetzung steht darunter, ist aber zunächst verdeckt.
Nina and Tom were doing the weekly shop on Saturday morning. Tom picked up a jar and turned it round to read the label. He said he never used to look at the ingredients, but lately he had got into the habit.
Nina laughed and said the small print was the interesting part. The figures on the table were given per serving, not for the whole jar, so one portion looked much smaller than what most people put on a plate. She pointed at the line for sugar and the line for fat.
Tom said his brother had been on a diet since January and talked about calories at every meal. Nina said she preferred to think about the whole diet rather than single numbers, and that she had simply cut down on fizzy drinks. Neither of them wanted to argue about it in the middle of the aisle.
At the bread counter Tom asked for a wholemeal loaf because it was high in fibre. Nina put a pack of organic tomatoes in the trolley and checked the best before date. Then she added a vegetarian pie for her sister and a small snack for the walk home.
On the way to the till Tom admitted he still had a craving for crisps every evening. Nina said the shop had a low-fat version, though she doubted it tasted the same. They agreed that the words on the front of a pack promise more than the nutrients on the back.
Unterstrichene Wörter stehen in der Tabelle oben — fahr mit der Maus darüber oder tippe sie an, um die Bedeutung zu sehen.
Worauf du achten musst
Falsche Freunde, britisch gegen amerikanisch und feste Präpositionen — die Stellen, an denen dieses Wortfeld Deutschsprachige erwischt.
Falsche Freunde2
Sieht aus wie ein deutsches Wort, heißt aber etwas anderes.
- dietErnährung, Ernährungsweise
Meint zuerst die Ernährungsweise allgemein, nicht die Abnehmkur. Die Kur ist „a diet“ mit „on“.
- organicBio-
Auf Lebensmitteln heißt „organic“ Bio, nicht organisch.
Britisch gegen amerikanisch7
Zwei Wörter für dieselbe Sache — je nachdem, wo du bist.
- nutrientNährstoff
Im amerikanischen Englisch ohne j-Laut: /ˈnuːtriənt/.
- fibreBallaststoffe
Britisch „fibre“, amerikanisch „fiber“. Unzählbar, also nie „fibres“ im Sinn von Ballaststoffen.
- vitaminVitamin
Britisch mit kurzem i, amerikanisch /ˈvaɪtəmɪn/ mit langem ai.
- put on weightzunehmen
Britisch „put on weight“, amerikanisch häufiger „gain weight“.
- labelEtikett
Britisch mit doppeltem l in der Verbform: „labelled“.
2 weitere in der Tabelle
Feste Präposition7
Die Präposition gehört fest dazu und lässt sich nicht übersetzen.
- snackSnack, Kleinigkeit
Auch als Verb: „snack on something“ mit fester Präposition.
- appetiteAppetit
Immer „appetite for“, nie „appetite on“.
- cravingHeißhunger, starkes Verlangen
Ebenfalls mit „for“. Das Verb „crave“ steht dagegen ohne Präposition.
- be on a dieteine Diät machen
Immer „on a diet“. „Make a diet“ gibt es nicht.
- habitGewohnheit
„In the habit of“ verlangt danach die ing-Form.
2 weitere in der Tabelle
Zählbar oder nicht3
Im Deutschen zählbar, im Englischen nicht — oder umgekehrt.
- calorieKalorie
Zählbar und meist im Plural. Betonung auf der ersten Silbe.
- scalesWaage
Im britischen Englisch Plural: „the scales are“. Amerikanisch sagt man „a scale“.
- additiveZusatzstoff
Zählbar und meist im Plural. Betonung auf der ersten Silbe.
Beim Wortfeld Ernährung stolpert man im Englischen zuerst über „diet“. Das Wort meint in erster Linie die Ernährungsweise überhaupt: „a varied diet“ ist schlicht eine abwechslungsreiche Ernährung, und „the British diet“ ist keine Kur, sondern das, was in Großbritannien auf den Tisch kommt. Erst mit Artikel und fester Präposition wird daraus die Diät im deutschen Sinn, nämlich „be on a diet“. Wer diesen Unterschied einmal gesehen hat, liest Zeitungsartikel und Packungstexte anders, weil die Hälfte der Sätze plötzlich etwas Nüchterneres sagt als vermutet. Diese Seite sammelt dafür den Wortschatz und beschreibt den Sprachgebrauch, sie gibt keine Empfehlungen zum Essen.
Die zweite Baustelle ist die Zählbarkeit. „Fibre“, „sugar“ und „fat“ sind als Nährstoffbezeichnungen unzählbar: Man sagt „a lot of fibre“, nicht „many fibres“. „Calorie“ dagegen ist zählbar und steht fast immer im Plural. Bei „carbohydrate“ hört man im Alltag die Kurzform „carbs“, die praktisch nur im Plural vorkommt. Wer dabei unsicher wird, findet die Systematik in der Lektion zu zählbaren und unzählbaren Nomen, und die passenden Mengenwörter stehen unter Mengenangaben. Auch die Präpositionen sind fest verdrahtet: „an appetite for something“, „a craving for something“, „cut down on something“. Diese Verbindungen lernt man als Ganzes, nicht Wort für Wort.
Der dritte Block sind die Wörter auf der Verpackung, und hier trennen sich britisches und amerikanisches Englisch deutlich. In Großbritannien steht „fibre“, in den USA „fiber“; hier „wholemeal“, dort „whole wheat“; hier „best before“, dort „best by“. „Organic“ bedeutet auf Lebensmitteln Bio und nicht organisch, und „serving“ ist die Portionsangabe, auf die sich die Tabelle bezieht. Wer solche Wörter im Supermarkt einmal bewusst liest, hat sie schneller drin als aus jeder Liste. Für Sätze über Gewohnheiten ist das Simple Present die Grundform, weil es um Regelmäßiges geht, und die Verbindung „in the habit of“ verlangt danach ein Gerundium.
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Aufgenommene Wörter verteilt der Trainer über Tage und Wochen. Was sitzt, kommt seltener wieder.
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Häufige Fragen
- Heißt „diet“ immer Diät?
- Nein. „Diet“ bezeichnet zuerst die Ernährungsweise überhaupt, etwa in „a balanced diet“. Die Abnehmkur ist „a diet“ mit Artikel und meist mit „on“: „She is on a diet“.
- Sagt man „fibres“ oder „fibre“?
- Bei Ballaststoffen immer „fibre“ im Singular, weil das Wort unzählbar ist. Der Plural „fibres“ meint Fasern im technischen Sinn. Mehr dazu in der Lektion zu zählbaren und unzählbaren Nomen.
- Was ist der Unterschied zwischen „portion“ und „serving“?
- Im Gespräch sagt man „portion“, auf Verpackungen steht fast immer „serving“. Die Nährwerttabelle bezieht sich auf „one serving“, also auf die vom Hersteller angesetzte Menge.
- Wie sage ich, dass ich weniger von etwas nehme?
- Mit „cut down on“ plus Nomen: „I've cut down on salt“. Ohne „on“ heißt „cut down“ etwas fällen. Weitere Muster dieser Art stehen unter Präpositionen nach Verben.
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